“心赋能 心成长 心健康” 2026年“5·25”大学生心理健康教育活动圆满落幕

 5月25日，我校2026年“5·25”大学生心理健康教育宣传活动圆满落幕。学校党委书记、校长陈建军，党委副书记张宝利，副校长王宏岩、崔宝秋亲临现场，党政办公室、宣传统战部、团委、人事处、教务处、学生处等部门负责人陪同参加，与广大师生共同沉浸式体验心理健康教育特色活动。

本次活动以“心赋能 心成长 心健康”为主题，精心策划“以体健心、以美润心、以念正心、以绘见心、以文化心”五大创意模块，将心理健康教育融入沉浸式、体验式活动中，让心理关怀触手可及，为学生心灵健康成长赋能。

以体健心

继往开来广场，集体舞蹈《追梦人》，同学们以真诚的表达，瞬间点燃了全场的热情，拉开了“以体健心游园会”的帷幕。同学们有序集结，签到、领取集章卡。

树洞墙前，同学们认真地书写内心情绪，字里行间都是青春的真诚。“大声说出爱”感恩视频录制现场，温暖传递，同学们大声表达对父母、对老师、对朋友的爱。投壶藏雅趣，一箭定乾坤，同学们屏息凝神，中壶瞬间，阵阵欢呼。蒙眼击鼓处，同学们在同伴的口令与搀扶中摸索前行，你比我猜两人组，手舞足蹈，夸张的动作引得围观同学捧腹大笑；盲行心旅，同学们用信任与默契穿越障碍。合力筑塔团队，团结协作……

每一项挑战，每一枚印章，都是体育与心育的完美融合， 在笑声中敞开心扉，在协作中拉近距离，在初夏的广场上留下了一段温暖而难忘的青春记忆。

以美润心

活动现场墨香四溢、笑声盈盈。同学们在揉、捏、搓、刻之间沉心专注，在书写中舒缓情绪、润泽心灵。创意书签、古风团扇装点其间，同学们一面感受非遗魅力，一面体悟书法底蕴，在"美"的滋养中抚慰心灵，在中华优秀传统文化的浸润中收获内心安宁，在沉浸式体验中感受艺术疗愈的治愈力量。

以念正心

星辉楼104室内氛围清幽雅致，轻柔纱幔随风微动，清脆钵音婉转悠扬，淡淡馨香萦绕其间。在老师的引导下，同学们暂时抛开外界纷扰，调整姿态、专注呼吸，回归本心。沉浸式的正念体验让同学们学会与自我对话，在放空冥想中梳理思绪、接纳自我，于宁静之中汲取前行力量，实现身心深度放松，完成一场向内探索、自我赋能的心灵之旅。

以绘见心

以画为媒，绘见心声。星辉楼105室，一场创意人格面具绘画活动温情开启。活动以创意笑脸签到拉开序幕，一张张风格各异的笑脸画作，成为同学们与自我温柔相逢的开端。随后，同学们拿起画笔，在空白面具上随心创作，斑斓色彩勾勒内心世界，每一笔线条都是情绪的自然流露。伴随着舒缓的音乐，大家渐渐褪去拘谨，全身心投入创作。分享环节中，同学们敞开心扉，畅谈画作背后的故事与感悟，理解、包容与共情在彼此之间传递。大家纷纷表示，此次绘画体验不仅是一次趣味艺术实践，更是一次直面自我、疗愈心灵、收获成长的宝贵经历。

以文化心

星辉楼一层校园走廊文化角在活动当天同步亮相，成为本次心理健康教育宣传活动的又一亮点。文化角以清新绿色为主色调，营造出积极向上、舒展温馨的心理文化空间。垂坠的绿色丝绦与点缀其间的小燕子装饰相映成趣，生机盎然；展板上学生书法作品，一笔一画间传递着宁静与力量，墨香与绿意交融，为校园走廊平添了一份雅致的人文气息。不少师生驻足欣赏、拍照打卡，感受积极心理健康文化的浸润。这一走廊文化角的设立，是学校将心理健康教育融入校园环境、拓展育人空间的有益尝试，让心理关怀从活动现场延伸至校园日常，真正实现"时时处处润心田"。

2026年“5.25”大学生心理健康教育宣传活动是我校“心育+”的创新实践。学生在沉浸式体验中学会调节情绪、释放压力，培养乐观向上的积极心态。未来，学校将继续以“健康第一”的教育理念为指引，不断创新心理健康教育形式，以“心赋能”为路径，以“心成长”为目标，以“心健康”为底色，让每一次探索都成为自我滋养的旅程，让每一颗心都在温暖支持中笃定前行，为学生的全面发展和健康成长筑牢坚实的心理根基。